quinta-feira, agosto 30, 2012

Obrigado Senhor!


Minha presença no mundo não é a de quem nele se adapta, mas de quem nele se insere. É a posição de quem luta para não ser apenas objeto, mas sujeito também da história.
(Paulo Freire)




Graças Senhor, pelo dom da vida!
Pelo amanhecer e respirar o ar da natureza;
pelo anoitecer, que oferece o céu e as estrelas;
pelo tempo que sacia a vontade do saber;
pelas experiências passadas;
pela brisa, que traz a sensação de leveza.

***
Pelos sonhos, que deixam o desejo de realizar;
pelo amor, que me enche de emoção.
Pelos anseios que trazem esperança;
pela canção, que é o poder da criação.
Pelo dia, que proporciona; tristeza e alegria;
pela família querida, que trago no coração.

***
Pelos filhos que engrandecem minha alma,
pelas palavras que me encorajam.
Pelas lágrimas, que me fazem ver um novo dia.
Pelas amarguras que me fortalecem.
Por todos que fazem parte da minha vida;
pelos amigos, que por aqui, sempre passam.

***
Pelo fato de existir, por ser quem sou.
pela ternura que me oferece e pelo carinho.
Pela paixão, que alimenta meu desejo;
Pelo beijo, que me faz ouvir canções...
Pelo seu amor, que tão feliz me faz;
pelos seus olhos, que iluminam meu caminho!


quarta-feira, agosto 22, 2012

SENTAR À MESA OU NA MESA??


SENTAR À MESA OU NA MESA??

Vou sentar naquela mesa com meus amigos. Certo ou errado?

Se não for uma mesa forte, certamente não vai aguentar o peso de tanta gente em cima dela. Ainda mais se a turma for da pesada.

Brincadeira à parte, o certo é que esse é um dos erros mais comuns cometidos contra a nossa língua. Sentar na mesa para comer, não é a maneira correta de falar ou esrever.

O certo é sentar à mesa para jantar ou sentar à mesa com meus amigos.

Se você já conhecia essa dica, parabéns. Se não, aproveite para convidar seu amigo ou amiga para um jantar, mas não esqueça de sentar à mesa, porque se você sentar na mesa com certeza o garçom vai pedir para você sair.

segunda-feira, agosto 13, 2012

Dor pélvica o que pode ser?


Dor pélvica o que pode ser?

Dor pélvica.Aquela dorzinha sentida no baixo ventre ou então como dizem no “pé da barriga” é a dor pélvica, um dos sintomas muito comum entre as mulheres e responsável em encaminhá-las aos consultórios ginecológicos. Muitas vezes a dor pélvica não se restringe somente a dores nos órgãos genitais, podendo ser sentida também na uretra e na bexiga, no intestino e também nos ossos, músculos, articulações e nervos normalmente situados na parte inferior do tronco.
Motivo de grande preocupação por parte das mulheres, a dor pélvica corresponde a um terço das queixas nos consultórios médicos e desvendar suas causas é um grande desafio para os profissionais, pois requer uma investigação profunda e detalhada do problema. Se você apresenta sintoma perecido e gostaria de saber um pouco mais sobre a dor pélvica, antes de seguir qual quer dica o importante é procurar um médico para realmente tirar suas dúvidas.

Causas da dor pélvica

Causas da dor pélvica.dor pélvica pode ter vários fatores que estão ligados ao útero, ovário, trompas de falópio, cérvix, vagina, trato urinário, intestino e pode ser também um sintoma de infecção. Existem outras causas mais sérias causadas por dores pélvicas incluindo a vulvodínia, endometriose e fibrose uterina. Sempre que houver uma dor diferente em seu corpo procure logo a ajuda de um médico e nunca se automedicar, pois pode acarretar outros problemas de saúde.

Dor pélvica crônica

Dor pélvica crônica.A dor pélvica é considerada crônica quando está presente no mínimo seis meses e interfere nas atividades diárias. Dores recorrentes com instalação lenta e progressiva pode ter relação com aderências ou endometriose, não sendo descartados problemas nas vísceras pélvicas, nas articulações lombares ou até mesmo hérnias na parede abdominal. As dores são extremamente comuns entre mulheres, mas acarreta problemas como perda de qualidade de vida repercussões físicas e psíquicas por isso o mais adequado é a consulta com um ginecologista para tirar todas as dúvidas.

Dor pélvica na gravidez

Dor pélvica na gravidez.As dores na região pélvica no período da gravidez são bastante comuns, muitas gestantes reclamam com esses incômodos de dores nas costas ou na pelve. O fator principal dessas dores é um hormônio produzido pelo próprio corpo durante a gravidez que funciona para dar elasticidade no ligamento da pelve e em outras articulações a serem preparados para hora do parto. Além de a postura modificar durante a gravidez a região da pelve e outras articulações são bastante pressionados e com isso surge à dor.
Procure um ginecologista assim que sentir algo anormal, as causas são tratáveis e na maioria das vezes o diagnóstico é rápido, sendo esclarecido clinicamente através do relato prestado pelas pacientes.

segunda-feira, março 05, 2012

DESCOBRIR A FELICIDADE

DESCOBRIR A FELICIDADE

O objetivo de todos, é conseguir a tão almejada felicidade, talvez sem parar para pensar que não basta apenas "ser feliz", ou seja, ter tudo o que se pode ter na vida, mas sim, o que conta, é "sentir-se feliz", ou seja, nossa alma "estar feliz". E nem todos conseguem entender isso. Não sabem aproveitar a felicidade que tem ao alcance da mão, e apesar de "serem felizes", não conseguem assim sentir-se...
Vamos à pergunta crucial... Como é "Ser Feliz"? Como alguém sabe que é feliz? Acredito que podemos nos considerar felizes quando estamos nos sentindo bem, seja de saúde, seja emocionalmente, quando nada estamos sofrendo, quando não estamos fazendo mal a ninguém, quando estamos vivendo autenticamente, quando não estamos vivendo uma mentira...
Para conquistar a felicidade, devemos ter coragem para renunciar a situações que falsamente nos são apresentadas como boas. Devemos saber perder algumas possíveis vantagens, se com isso ganharmos tranqüilidade e paz de espírito.
Não devemos fugir de nossos problemas, mas sim enfrentá-los, e, pelo menos procurar vencê-los. Isso será sinal de amadurecimento. Temos que amadurecer, para saber distinguir os caminhos que temos pela frente, e saber discernir por qual deles seguir.
É necessário saber controlar nossos naturais impulsos, que por vezes nos levam a agir irrefletidamente, causando situações que poderão nos afastar do caminho da felicidade.
Meu amigo L’Inconnu nos brindou com uma mensagem que mostra bem esse caminho:
A forma de amadurecer é viver. Viver é seguir impulsos até perceber, ou intuir a tendência de equilíbrio que está em sua raiz. A pessoa é impelida para a aventura, como forma de se machucar para saber se levantar e aprender a andar.
Isso vem demonstrar que o caminho para a felicidade pode não ser fácil. Dependerá muito de nossa intuição, e de nossa capacidade de percepção do que temos pela frente.
Muitas pessoas se iniciam em certos vícios, apenas por não saber dizer não em certas situações, e deixar-se levar por impulsos errados, ou conselhos daqueles que se dizem ser amigos. Mesmo tendo consciência de que aquilo irá prejudicar sua vida, entram de cabeça e se iniciam em vícios perigosos. Apenas por não saber renunciar a um possível prazer, ou a dizer não a certos "conselhos"... estragam sua vida, e afastam-se do caminho da felicidade.
Para vencer, não podemos temer uma eventual derrota. Temos que saber enfrentar as situações à medida que elas se apresentam.
Assim, sabendo contabilizar vitórias e derrotas, erros e acertos, vamos caminhando para nosso amadurecimento espiritual, e uma vez conseguido, poderemos nos considerar felizes, pois soubemos aceitar as vitórias, e superar as derrotas, soubemos renunciar nos momentos adequados, e principalmente, soubemos trilhar um caminho limpo, sem procurar o mal de ninguém, muito menos o nosso. Soubemos chegar a nosso destino por méritos nossos, sem para isso prejudicar ninguém.
Essa é a verdadeira Paz Espiritual, condição sine qua non para a obtenção da tão sonhada felicidade.
Fácil obtê-la, não? Por que será que tantos ainda insistem em usar da violência, insistem em procurar obter suas vitórias, prejudicando os outros, atropelando todos que estiverem em seu caminho, ao invés de "pedir licença", e ir adiante pelo método mais difícil, mas mais correto?
Eis a felicidade possível: compreender que construir a vida é renunciar a pedaços de felicidade para não renunciar ao sonho da felicidade. Saber renunciar a pedaços de falsa felicidade, obtida artificialmente, é realmente o melhor caminho para consegui-la em sua plenitude.
Não devemos querer apenas ganhar... saibamos perder. Não devemos temer recuar... por vezes esta é a melhor estratégia. E, principalmente, devemos trilhar nosso caminho, sem atropelar ninguém, apenas nos defendendo se alguém tentar nos atropelar.
Discernimento, prudência, bom senso, respeito, são as palavras mágicas que nos poderão conduzir para a tal da felicidade.
Com essa idéia, tenhamos todos UM LINDO DIA

Marcial Salaverry

quarta-feira, fevereiro 29, 2012

Dicas para ser feliz no amor!


Veja aqui 25 coisas que você deve fazer para ser feliz no amor!


1. Gostar mais de si mesmo(a), pois antes de dar o seu amor a alguém, é      preciso que você se ame.


2. Manter a auto-estima, achando-se bonito(a) e legal.


3. Abrir o coração: dê uma chance para o amor e deixe aquele gatinho(a) que está te paquerando se aproximar de você.


4. Deixar os preconceitos de lado, o importante é que a pessoa possa lhe dar carinho e respeito.


5. Não dar importância às diferenças de classe social. No amor, isso não tem valor.


6. Evitar que o ciúme domine a relação. Ninguém suporta cenas de novela e tudo tem limite!


7. Confiar nele(a), afinal, se sempre foi fiel à você, por que ter desconfiança?
8. Demonstrar mais os seus sentimentos.


9. Não tenha medo de ser feliz.


10. Não pegue no pé dele(a). Cada um tem sua própria vida.


11. Aprender a dividir os bons e maus momentos. Dar o ombro quando ele(a) precisar é sempre demonstração de carinho e afeto, e aprenda a pedir também.


12. Compartilhar os seus conhecimentos também é legal.


13. Não faça planos. Deixe as coisas acontecerem, surpresas podem acontecer e será muito melhor saboreá-las.


14. Sorria muito, pois manter o bom humor acaba com qualquer desentendimento.


15. Faça agrados mandando cartões ou envie uns presentinhos de vez em quando.


16. Aprenda a ser companheiro(a).


17. Afaste o fantasma do(a) ex da sua vida. Confie mais no meu taco!


18. Chega de falar do(a) ex. Da mesma forma que você não gosta de ouvir ele(a) falar do amor passado, não faça isso.


19. Procure ser você mesmo(a). Não finja, não minta e aja sempre com naturalidade.


20. Pare de pensar que a beleza física é o que importa. Beleza não é o básico, mas sim, ser bem-informado(a).


21. Concentre-se no seu alvo.


22. Mude se não estiver feliz consigo mesmo(a). O cabelo não tá legal? Mude, faça alguma coisa diferente de modo que você se sinta melhor.


23. Aprenda a controlar o que diz. Esqueça palavrões ou muitas gírias.


24. Seja franco(a) sempre! Não brinque com os sentimentos do(a) seu(sua) parceiro(a).


25. Siga em frente com sua vida. Mesmo se você está amando, nada de parar a sua vida e pensar 24 horas por dia nele(a).


segunda-feira, fevereiro 20, 2012

O que é felicidade?

O que é felicidade?

O que é felicidade? Sorrir? Apenas ver um sorriso? Ver o mar? Sentir o cheiro das rosas? Sentir a brisa nos tocar? O que é felicidade? Sentir-nos amados? Dar amor? O que é felicidade? Rir das nossas bobagens? Correr sem direção? Brincar como criança? O que é felicidade? Estar rodeado de amigos? Sorrir com eles? O que é felicidade? Superar obstáculos? Não lembrar das coisas tristes? Ter a certeza de um novo amanhã? O que é felicidade? Buscar a essência da vida? Senti-la em toda sua plenitude? O que é felicidade? Não procurar respostas? Tê-las no coração? O que é felicidade? Um momento? A vida? Instantes? Histórias? Romances? Felicidade é... Tudo e muito mais... Instantes... Momentos de nossas vidas... É sorrir... É chorar... É viver... Felicidade é... Sentir tudo que a vida tem a nos oferecer É sorrir do que nos faz chorar É sentir o que nos faz sonhar É esperar um amanhã É o amor sincero, sem culpa, sem mágoa, pleno, puro É lembrar de um sorriso de uma criança Da criança que nós fomos E que por vezes esquecemos de ter sido... Felicidade é... Estar ao lado de quem nos importa Ao lado de quem nos traz alegria Ao lado de quem nos faz esquecer as coisas tristes Felicidade é... Olhar o mar na manhã ensolarada Brincar com os animais Olhar um casal que caminha junto Fazer um castelo na areia desejando tudo de bom para si Sentir as ondas tocarem nossos pés Molhar-se com aquela água pura Sentir a natureza Felicidade é... Cantar e contar com os amigos Ver o luar Ver as estrelas Sentir o céu lindo, com aquele azul profundo, tocar nossa face como um beijo Felicidade é... Não importa O que de fato é pertinente, são os momentos que nos sentimos os mais abençoados Os momentos em que desejamos nunca mais acabar Aqueles momentos únicos Em que algo brota em nossos corações Um sentimento inefável Embriagante Transformador Gratificante O que importa é que procuremos a cada dia nossa felicidade Esse bem precioso Que nunca esqueçamos a sensação de tê-la conosco E, acima de tudo, apesar dos percalços da vida Esperar um amanhã É o amor sincero, sem culpa, sem mágoa, pleno, puro É lembrar de um sorriso de uma criança Da criança que nós fomos E que por vezes esquecemos de ter sido... Felicidade é... Estar ao lado de quem nos importa Ao lado de quem nos traz alegria Ao lado de quem nos faz esquecer as coisas tristes Felicidade é... Olhar o mar na manhã ensolarada Brincar com os animais Olhar um casal que caminha junto Fazer um castelo na areia desejando tudo de bom para si Sentir as ondas tocarem nossos pés Molhar-se com aquela água pura Sentir a natureza Felicidade é... Cantar e contar com os amigos Ver o luar Ver as estrelas Sentir o céu lindo, com aquele azul profundo, tocar nossa face como um beijo Felicidade é... Não importa O que de fato é pertinente, são os momentos que nos sentimos os mais abençoados Os momentos em que desejamos nunca mais acabar Aqueles momentos únicos Em que algo brota em nossos corações Um sentimento inefável Embriagante Transformador Gratificante O que importa é que procuremos a cada dia nossa felicidade Esse bem precioso Que nunca esqueçamos a sensação de tê-la conosco E, acima de tudo, apesar dos percalços da vida Nunca devemos parar de buscá-la e obtê-la Pois, a vida não possui sentido sem ela Esses momentos sublimes e indescritíveis Que nos deixam sem palavras Mas com um misto de sentimentos bons E que nos tornam seres completos.

CLAUDIO PACHECO


A FELICIDADE É A ESCOLHA DE CADA UM

Uma vez alguém especial e de bons sentimentos,
Fez-me uma pergunta:
QUAL O SEU MAIOR SONHO?
Segue abaixo a resposta que lhe dei:
“Meu sonho é ser feliz!!!
Encontrar a minha felicidade
Chegar à velhice… E pensar comigo mesmo…
VALEU A PENA!!!…FUI FELIZ!!!
Viver tudo que eu sonhava… Se resume no meu MAIOR SONHO.
Sonho… Em ter alguém do meu lado… Que seja amiga(o), companheira(o), fiel, amante.
O qual juntos podemos dar significado ao sentimento mais lindo existente…O AMOR
Ser feliz e fazer feliz
Pois é…
Existem diversas formas para se encontrar a felicidade…
A felicidade está na forma que vemos as coisas…
Se você se achar capaz… Consegue.
Se você se achar um perdedor…Você perde.
Se acreditar que existe amor… Você ama é amado.
A conquista de nossos sonhos depende apenas de nós mesmos
Não no que o mundo é capaz de nos oferecer
Mas sim no que somos capazes de oferecer a nós mesmos…
A vida é bonita… Quando queremos que ela seja.
A beleza está nos olhos de quem vê…
Eu poderia ficar o resto da noite falando assim…
Mas algumas coisas…Têm como serem resumidas…
A FELICIDADE É A ESCOLHA DE CADA UM.

segunda-feira, dezembro 26, 2011

Pescar? Que pescar que nada!


Que pescar que nada!

Já paguei quem eu devia
Graças a Deus eu tô sossegada
Eu pus o burro na sombra
E tô levando até meu cachorro
Enchi o tanque do carro
Juntei a "traia" de pesca
Vai ser uma festa lá na lagoa
Falei pra minha patroa 
Que a farra é boa
E bem comportada
Eu vou com alguns amigos
Não tem perigo nessa parada
Não ponho a cara pra fora
O jeito que tem agora
É pescar!!
Que pescar que nada!






Ah! eu só quero pescar...
Jogar minha linhada, 
tomar uma gelada sem me preocupar...
Ah! eu só quero pescar
Pra sair do agito e comer peixe frito de papo pro ar.







Faça do meu amor um barco, 
Faça do teu coração o mar, 
Faça-me pescadora de sonhos, 
Deixe-me em seu amor navegar.
Deixe que eu me perca entre teus desejos, 
Faça da minha boca a mira do teus beijos, 
Deixe que teu corpo seja o meu destino, 
Faça do teu coração uma ilha, 
Onde eu possa chegar, 
Viver rodeada de amor, 
Onde ninguém possa nos perturbar. 
E que em noites de chuvas 
Desça do céu águas de felicidades, 
Gotas de prazer... 
Para que possa nos molhar,
Fazendo de nós... 
Apenas uma vontade gostosa de viver.















"Nascido para pescar, forçado a trabalhar."

"Pescar sempre, pegar o peixe talvez, desistir jamais."

"Melhor um dia ruim de pescaria do que um dia bom de trabalho."

"Trabalho é para as pessoas que não sabem pescar."

"O bom do fim de uma pescaria é que já estamos iniciando os preparativos de outra."

"Pescar em si não é difícil. O difícil é separar o peixe da água."

"Quando a pescaria estiver atrapalhando os negócios ... deixe os negócios..."

"Tédio é o espaço de tempo entre uma pescaria e outra."

"Stress: é o intervalo entre uma pescaria e outra."


Mas... que pescar que nada!!